الاكتئاب عادة يأتي بعد ضغط نفسي شديد من البيئة المحيطة بالشخص.
أقصد: يتم الضغط عليه، فينزعج؛ فيُعَنَّف ويُصَارَع؛ فيخطئ، فيزداد الضغط عليه؛ فيلوش، فيزداد الضغط عليه والعناد معه؛ فيفهم أمورا بشكل غير صحيح ليزداد غما على غمه وهمَّا على همه، فيُلام ويُعاتب؛ فينفسخ عزمه ويذهب إلى طبيب نفسي ويعيش على الأدوية!
الإشكال الحقيقي أن البيئة هي هي والضغط هو هو مع تفاوته أحيانا -لأسباب اجتماعية أو صحية أو واقعية مفروضة-.
وعليه: سيظل يتناول أدوية تحسين المزاج طول حياته، فالبيئةُ تضغط، والأدوية تهدِّء. (دائرة مغلقة).
- والحل؟
= كسر الدائرة وتغيير البيئة.
#قطوف_في_النفوس_السوية